教室からの声
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ヨガ体験コメント集・Q&A
ヨガエッセイコンクール入賞作
研究論文
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ヨガ体験の声をお届けします。
ヨガ体験者の方のコメント・体験談・論文とともに これからはじめる方のためのQ&Aをご紹介します。
Physical Effect
身体的な効果がありましたか?
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Mental Effect
精神的な効果が何かありましたか?
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