国際ヨガ協会

ヘルシーレシピ

Yogini のための Healthy*Humble*Hearty レシピ

心と体の健康をテーマにしたヘルシーレシピをご紹介します。

協会が推奨している健康食品を使用し 体の毒素を排出させるデトックス料理や季節の食材を取り入れた料理をご紹介します。

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ヘルシーレシピ提供: 教育本部・師範代 長田一美

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