すでに各教室で新年のレッスンが始まる頃。
忙しい毎日で酷使した 体と心のバランス をとり戻しましょう。

といってもまだ東洋医学で “寒邪” と呼ぶ病元になる冷気が強い季節。
エネルギーをゆっくりと巡らせて“ウォーミングアップ”するときと心がけてください。

もう鬼も笑わないでしょう。
厳冬の日本を飛び出して、来年２月、南インドへ！