兵庫県丹波篠山の古民家を改装したすてきな宿で、「集落丸山で体と向き合う３日間」という健康のワークショップが開催されました。
（11月1～3日）
酒井羊子（ささやま学園長；無憂扇温圧施療士）が “安眠ヨガ” を担当、内容と感想を簡単にまとめていただいたので、ご紹介します。