国際ヨガ協会

インナームーヴ No.249



残り少なくなったカレンダーに、ちょっぴり焦りを感じる季節。
でも今年はみんな、自分をほめてあげましょう。
ほんとうに、よく耐えました。
ほんとうに、がんばりました。
せめて これから、楽しいことをひとつ、またひとつ、まいにち重ねていきましょう。

会報 [インナームーヴ]、もうすぐお手元に届きます。
“今・ここ” で できること。
年の瀬の暮らしに少しでも、参考にしていただければ幸いです。

国際ヨガ協会・事務局