国際ヨガ協会

師範会ズーム “公開” セッションのお知らせ

ズーム・トークセッション ⑦
「たのしいインド舞踊~ガネーシャ神」 by 渡邊浩子 先生


寺院で神に捧げられた祈りとしてのインド舞踊。
その所作は動くヨガアサナだということができます。

それを気軽に楽しみましょう。
手のムドラ、足のステップはふだん使わない脳の活性化にも最適。
呼吸を伴って代謝を高めれば、ダイエットにも有効。
なにより楽しく笑って、免疫力アップ!

お教室でもできる、優しいステップを渡邊浩子先生にご紹介いただきます。



❖日時:7月16日 (木) 21:00~21:50
❖指導:渡邉浩子・国際ヨガ協会 師範/インド舞踊家
❖対象:協会関係者(指導者/生徒さん)のためのシリーズですが、今回はどなたでもご覧いただけます。
❖映像は録画しますが、公開することはありません。
❖費用:無料


【Zoomミーティング】
https://us02web.zoom.us/j/89815200529
・ミーティングID: 898 1520 0529
・パスワード: 631880
・主催:Toru Matsushima

❖協会指導者は『ヨガ療法ワークブック2020』で予習上でご参加ください。
❖5分前にはご入室ください。
❖事前に Zoomアプリをインストールしておかれるとスムーズに参加いただけます。
❖近くに2台以上の機器から参加されるとノイズの原因になりますのでご注意ください。
❖質疑応答は協会指導者に限らせていただきますので、ご了承ください。

夜遅くですが、ご都合がつけばぜひご参加ください。
ステップを踏めるお部屋で ぜひご一緒に!

教育本部・師範会