国際ヨガ協会

インナームーヴ No.231

すでに各教室で新年のレッスンが始まる頃。
忙しい毎日で酷使した 体と心のバランス をとり戻しましょう。

といってもまだ東洋医学で “寒邪” と呼ぶ病元になる冷気が強い季節。
エネルギーをゆっくりと巡らせて“ウォーミングアップ”するときと心がけてください。



連休前、事務局ではがんばって、年始の会報 [インナームーヴ] 発送準備を進めています。
週明け、お教室でご購読ください。


紙面から、皆さんと一緒に新年を迎えた役員のご紹介を。




また、インドのヴィシュヌ神の化身のひとつ、猪神「ヴィラーハ」のお姿もご紹介いたしましょう。




今年も自分の周りに明るく楽しい宇宙を、ご一緒に巻き起こしていきましょう!
よろしく お願い申し上げます。

国際ヨガ協会・事務局