国際ヨガ協会

ヨガに助けられて

東京西支部井の頭学園 篠﨑節子

先生を、尊敬と親しみをこめて「清子さん」と呼ばせていただいています。私がお教室に入って、早や4年目になりました。

その間、夫が脳梗塞で倒れましたが、入院中からずっと休まずにお教室に通い続けました。週に一度、清子さんの元気なお声を聞きながら、神経を集中させてヨガをやっていると、何もかも忘れてストレスから解放されたのでした。ヨガに助けられました。

運動嫌いで運動オンチの私が「いつまで続けられるのかしら?」と思いながら始めたヨガですが…清子さんとお教室の皆さんのお陰で続けることができて、心から感謝しています。

これからも、ヨガが少しでも進歩するように無理をしないで楽しみながら続けたいと思っています。

清子さん、お教室の皆さん、よろしくお願いします。

インナームーブ181号より