国際ヨガ協会

ヨガ健康法と出会って

広島教室 堀本良枝

「金曜日ヒマなら行ってみない? カラダにもいいよ」とすすめてくれたトモダチの手前、無料体験だけ…とでかけたのが、とてもヨガの指導者とは思えない体型の松柳先生との出会いでした。気付けば7年半。

お通じがよくなりました。快便とはこういうことだったのか!というくらいに。冬場には氷のように冷たくなる手足は、水くらいに。そして、困りごとが起きたとき、前ほどはあわてふためかないようになりました。

今までにつけたクセを直しほぐしていけば、そのご褒美としてポーズができるようになるという先生の言葉が好きです。ああ、きもちいい〜というのが一番大事とおっしゃるように、これからも気持ちよ〜く、死ぬまで元気でいたいと思います。

インナームーブ198号より