国際ヨガ協会

その時の出逢いが

井手福美

相田みつをさんの言葉。好きですね。

数年前、近所に住む友人に腰痛の悩みを打ち明けると「ヨガやってみない?」とのお誘い。戸惑いながらも、山口京子先生の「住吉学園ヨガ教室」に通わせていただきました。楽しい雰囲気のヨガ教室にすっかり虜になり、教室の日が楽しみになりました。

一昨年、ヨガに誘ってくださった友人(山口先生の指導を受けられた中野先生)が近くの公民館で「フレッシュヨガ教室」を開講。ヨガ友といっしょに、無理なく、楽しく指導を受けています。

ヨガ教室に通い、腰痛から解放されたこともさることながら、週に一度のヨガ教室が心の解放(ストレス解消)に役立っていることも実感しています。

「ヨガとの出逢い・人との出逢い」を大切な宝物として、これからもずっと続けていきたいと思います。

インナームーブ172号より