国際ヨガ協会

意識が変わった…。

天王寺学園 中野賀世

朝、新聞のチラシを見ていたら「ヨガ教室OPEN!」の広告が…。住まいから近いし身体を動かすお稽古も良いかと思い(男性の先生と言うのが少し気になりましたが)まずは体験と、レッスンを受けてみました。私は身体が硬く心配でしたが、先生の「ヨガは頑張らない、人と比べない。」と言う言葉を受け、とてもリラックスでき、気がつけば75分のレッスンも終わり身体もスッキリ…! もう10年経ちましたが、「ヨガは頑張らない」で休んでばかりでした。しかし教室の集まり、懇親会には必ず声を掛けていただき、少しずつレッスンの回数が増えてきました。

そんな私が先生の開かれた、天王寺学園と城東学園、大阪南学園の合同実践会で昇段試験を受けることになり、特訓を受けました。すると、「ヨガは頑張らない」から「頑張っても楽しい」と思うようになりました。

また先生が、高齢者の方たちにヨガの指導をされているのに同行し、お手伝いをさせていただき、皆さんが笑顔でヨガを楽しんでるのを実感して、私も先生のような指導者になりたいと思いました。これからは、しっかりと目標を持って学んでいきます。先生のように、それ以上になりたいです。(谷口にとって最高の賛辞です。)

インナームーブ182号より