国際ヨガ協会

ヨガとの出会いに感謝

会津若松学園 飯塚浩美

思いっきりスポーツをして、汗を流すことが自分に合った健康法と思っていましたが、体力の萎えてしまうことを感じていた時に、友人の誘いでヨガ教室へ。山形最上支部の古澤先生に出会い、ご指導のもとヨガを始め、先生の呼吸のカウントにいつしか吸い込まれて、体の伸びを感じ、心身ともにほぐされ、古澤先生の魅力に惹かれていく自分がいました。今までに味わったことのない体験で、無理なく続けられることに感謝しております。

なかなかヨガが遅々として上達しませんが、自分らしくヨガとの出会いに感謝しながら、心身ともに磨き、充実感を味わって、あせらず、無理せずにヨガを学び、楽しんでいきたいと思います。

これからも、よろしくお願いいたします。

インナームーブ161号より