国際ヨガ協会

ヨガに出会えて良かった

湯布院教室 日野千穂

先生の魔法の言葉「がんばらなくていいの。自分を大事にしなさい。なかったことにしないのよ。世界に一つしかない大切な体なのよ」あきらめていたしもやけも、正座ができないひざの痛みも、腰痛も、硬い体も、心がほどけると同時に体もほぐれていく。

初めて安部先生にお会いした時、「この先生について行けば、私の体は良くなる」と思ってから8年。4年前から地元に来てい

皆の笑顔が増え、一人ひとりの中で何かが変わっているように見えます。自分だけでは気が付かなかったことを、体と向き合うことの大切さをこの教室で習っています。

引っ越しや、仕事が忙しく来られなくなる人もいるけれど、皆「先生に会えて良かった」と言います。

そして、これからも「ヨガに出会えて良かった」と言う人が増えるといいなあと思います。

湯布院教室 日野千穂

インナームーブ200号より