国際ヨガ協会

先生のやさしい指導で

北群馬支部 渋川みかげ学園 戸丸信子

定年直前に大きな病魔におそわれ、毎日の生活がリハビリでした。そんなとき志賀先生がヨガ教室をはじめるとのことで近所の方々と週一の集まりに参加することができました。
 先生のやさしい指導で6年の年月を送ることができました。
 家にいるときも頭の片隅にヨガの動作を取り入れ、バネ指も医者にも行かず元の元気な指にもどり、感謝です。
 また、ヨガの後の友達との会話も、主婦として季節の移り変わり、草花や身近なこと、料理の作りかたなど70才にして若い主婦から知恵を教えていただく楽しいひとときです。
 手足が動かなくなるまで頑張りたいと思います。

インナームーブ159号より