国際ヨガ協会

人と比べず自分らしく

駒ヶ根すずらんヨガ教室 知久

体の硬かった私が楽しくヨガを続けられたのは、教室に通うごとに体の変化がわかり「前とは違う!」と実感できる喜びがあるからです。それは、壬生先生の熱心なご指導のおかげと感謝し、「先生のようになりたい。」と憧れてヨガに励んでいます。
 教室では心身ともに隅々までほぐされ、最後の挨拶では「ありがとうございました。」と感謝の気持ちでいっぱいになります。
 今年初めて昇段試験を受け、自分ひとりになる時間はとても緊張しましたが、緊張をありのまま素直に受け止めようと思うと、心が楽になりました。底抜けに明るいヨガ仲間とも出会うことができ、充実した一日を過ごせました。こうやって楽しくヨガができるのも、家族が快く送り出してくれるから感謝です。ありがとうございます。
 「人と比べず自分らしくヨガを楽しんでゆきたい。」今はそう思っています。

インナームーブ158号より