国際ヨガ協会

楽しみながら、30年

近畿中央支部 京都南学園 メルパルク京都カルチャールーム 坂口道

私がヨガと出会ったのは55才の時で、何の知識も無く、ただ、高齢でもできるかな位のことでした。今では、日常的な生活のリズムに組込まれて、辞めることができなくなりました。自分の都合で、レッスンの時間が取れない時は、曜日を変え、時間帯を変えて他のクラスにいき、教室の隅で体を動かして居ます。
 教室も、近鉄ビル内、ビルの外の友の会ビル、讀売文化センターと次々と移り、私も加齢と共に手、足も充分伸びず、結跏趺坐もできず、ポーズに拠っては別メニューを教えて頂いたり、先生やお仲間に御迷惑をおかけしながら、私自身は楽しんでいます。来月には、満84才になりますが、腰も曲らず、階段の上り下りもでき、日常生活もなんとか無事に過せるのもヨガのお陰と感謝して居ます。いつまで続けられるのか判りませんが、今後とも、よろしくお願い致します。

インナームーブ123号より