国際ヨガ協会

子育てサポートヨガ教室 岩原淑子

子育てサポートヨガ教室 岩原淑子

2年おきに3人の子供を出産した直後から肩こり、腰痛はもちろんのこと、疲労からか目はかすみ、頭に白いもやがかかっている状態で過ごしていました。末の子が7ヵ月の時に長嶋先生に出会い「子供連れでヨガを教えて頂けませんか」とお願いしたところ、快くお受け下さり、4〜5人のメンバーで『子育てサポートヨガ』が発足しました。
 子育てに追われ疲れきっていた私は、ヨガをやり始めるとまず心が解き放たれいつしか白いもやも消え心身共にリラックスができ、子供達と笑顔で向き合えるように変わってゆきました。
 3人の息子さんを育てられた先生の体験談や、産後の体に必要なエクササイズなどレッスンは毎回新鮮で、ヨガの後は何とも言えない心地良さに包まれます。4年目に突入した今、このような場所を求めているお母さんが多くいるのだということも分かりました。自分の為にも子供の為にも貴重な時間を過ごさせて頂いています。
 当初ボランティア精神で引き受けて下さった長嶋先生、本当にありがとうございました。そして、これからも疲れきったママ達の為によろしくお願い致します。

インナームーブ94号より