国際ヨガ協会

守恒ニュータウン集会所教室 山口恵美

守恒ニュータウン集会所教室 山口恵美

軽い気分転換のつもりで始めたヨガが、これほどまで奥深く、特に精神面での作用が大きいという事には正直、驚きました。「体を整えることが心の安らぎに結びついていく」などとは、実際にヨガを始めるまで想像もしていませんでした。何より、籔本先生のその穏やかさ、美しさ、しなやかさが生徒の私達にまで「安らぎ」を与えて下さっているのですから、偉大なパワーです。
 ヨガを通して、自分を知ること、精神の安定、心の浄化など、普段の生活の中では見過ごしがちな「内なる部分」を気づかせてもらったような気がします。自分自身を豊かに生きていく上で、このようなよりどころを見つけられたことは、これからの私の大きな自信になることと思います。心と体を幸せへ導いてくれる「ヨガ」、魅力あふれる素晴らしい指導者、籔本先生との出会いに心より感謝、合掌。

インナームーブ105号より