ログイン
サイトマップ
お問い合わせ
検索オプション
教室検索
国際ヨガ協会とは
基本活動方針
創始者紹介
協会の組織構成
指導者資格
協会スタッフ
ニュースリリース
教室からの声
感想~コメント集
体験エッセイ
ラジオDJのレッスン
研究論文
ヨガ体験Q&A
8分間リフレッシュ
協会の諸活動
アサナ段位
課外研修会
指導者資格
講師研修会
個性美学会
広がる活動
ミュージック・ヨガ
保育園でヨガ
病院でヨガ
高校スポーツでヨガ
小学校吹奏楽部でヨガ
地域社会でヨガ
高齢者の為のヨガ
協会の推奨品
健康補助食品
尚美基礎化粧品
テキスト/DVD
リンク
ホーム
教室からの声
携帯サイト
kokusai-yoga.com
教室からの声
ヨガ体験調査
Physical Effect
身軽に動けるようになった
24.0
便秘が改善され胃腸もよくなった
18.7
柔軟性が増し体力がついた
38.7
ぐっすり眠れ、目覚めもよくなった
24.0
肩こり、腰痛がうすらいできた
44.0
冷えに対し強くなり風邪をひかなくなった
20.0
腹式呼吸ができるようになり呼吸が楽になった
28.0
血圧が安定してきた
8.0
体の歪みが改善されてきた
22.7
肌の血色がよくなった
14.7
あまり変わらない
4.0
Mental Effect
明るくなり生活にハリがでてきた
24.0
物ごとに集中できるようになった
22.7
健康に自信が持てるようになった
30.7
物の見方、考え方が変わってきた
25.3
クヨクヨしなくなった
21.3
生活が規則正しくなった
6.7
心身ともに若くなったようだ
32.0
熱心にすればするほど難しいと思う
45.3
あまり変わらない
9.3
坂木佳壽美先生(東京女子医科大学)との共同調査による
生徒さんの感想~コメント集
体験エッセイ ~ ヨガと出会って変わったこと
ラジオDJのレッスン体験記
研究論文 「スロー・エクササイズの有効性」
ヨガ体験Q&A
最終更新日: 2010年3月 3日
|
2,191 閲覧数
▲この画面の上へ戻る